Не могу есть по утрам

traden · #61

Ну у меня 184 и 70 кг... а воткачалка не помогает! В жилу все идет, а не мышцу... а тренер был против всяких протеинов и других раздувателей!

Отправлено с моего GT-I9082

Arsenal · #62

traden писал(а):Источник цитаты Ну у меня 184 и 70 кг... а воткачалка не помогает! В жилу все идет, а не мышцу... а тренер был против всяких протеинов и других раздувателей!

Отправлено с моего GT-I9082

Химия шляпа:) только куриные грудки, только хардкор

Ещё кстати детское питание белакт троечка помогает, это вместо протеина

А чтоб в жилу не шло надо силовые упражнения делать, с большим перерывом , большими весами и малым колвом повторения + техника

AirFrance · #63

Да вы офигели, господа.
175/93-98 вес
И как мне на вас таких смотреть?

sokl2 · #64

AirFrance писал(а):И как мне на вас таких смотреть?

Снизу вверх.

#65

AirFrance писал(а):Источник цитаты 175/93-98 вес
И как мне на вас таких смотреть?

Дай мне своих килограмм 20 - с удовольствием буду носить

AirFrance · #66

Давай махнемся, серьезно говорю))

#67

AirFrance, я б махнулся, серьезно.
Здесь есть еще маленькая психологическая фишка. Полному человеку никто не скажет (за исключением умышленных оскорблений): "Чего ты такой жирный? Иди бегай по утрам, делай зарядку, ешь меньше." А вот худому приходится постоянно слышать ото всех (и родственников и полу-знакомых, и почти "левых" людей): "Чего ты тощий-то такой? Мало кормят чтоли? В говно все переводишь? Иди в качалку\бегай по утрам\ходи в бассеин\добавитьна вашвкус. Подкачайся!". Т.е. почему-то худому сказать такое априори считается не оскорбительным.

AirFrance · #68

Да ну

Хотя я в принципе не такой уж и полный, я более широко-квадратный

А качалка хорошее дело.. Только время

#69

Rodriguez писал(а):Источник цитаты
Arsenal писал(а):Источник цитаты и не всем это помогает.
Ну, тогда как вариант - принимать что-то гормональное, или не обращать внимание на свой вес.
З.Ы. рост 182, вес 60

Мне бы Ваши проблемы.

GvoZdik · #70

Пiй, еш, пакуль рот свеж, бо як памрэш, дык i калом не упрэш! (с) Янка Брыль (вроде)

Пленный_Румын · #71

okex писал(а):Всем привет. Такая можно сказать проблема, или даже нет Не могу есть по утрам, беру кушать, тошнит от вида. Парение никак не повлияло, еще до него было такое. В чем может быть проблема или каковы ваши размышления на эту тему? Обследование проходил, здоров как бык.

Режим нужно менять! Раньше ложиться, а то полноценное утро с аппетитом в 10 наступает... Та же проблема была, стал ложиться в 23-24 вместо 3-4 стал утром кушать

Прилетело с Яблокофона

#72

188 и 64 килограмма

Juravel · #73

AirFrance писал(а):Источник цитаты Да вы офигели, господа.
175/93-98 вес
И как мне на вас таких смотреть?

Вы не одни такие, 176/95

AirFrance · #74

Juravel писал(а):Источник цитаты
AirFrance писал(а):Источник цитаты Да вы офигели, господа.
175/93-98 вес
И как мне на вас таких смотреть?
Вы не одни такие, 176/95

Хоть кто-то с нормальными параметрами, когда человека легче перепрыгнуть, чем обойти

Juravel · #75

AirFrance писал(а):Источник цитаты
Juravel писал(а):Источник цитаты
AirFrance писал(а):Источник цитаты Да вы офигели, господа.
175/93-98 вес
И как мне на вас таких смотреть?
Вы не одни такие, 176/95
Хоть кто-то с нормальными параметрами, когда человека легче перепрыгнуть, чем обойти

Вадимыч · #76

Утром должно быть съедено 25% суточного рациона. Но в реале не могу себя заставить и 2% в себя впихнуть:(

#77

Ещё немного напишу по данной теме. Не так давно, был у меня период, что очень поздно ложился и рано вставал (спал 4-5 часов). При этом заметил такую вещь - после пробуждения было дико охота есть. Т.е. я вставал, летел на кухню, где жрал яичницу с гренками прямо из сковородки над плитой. Как скотина. А как только режим перешел в свое "нормальное" русло, все вернулось на круги своя - с утра на еду смотреть не могу - воротит. Так что, думаю, проблема в биологическом ритме, режиме дня.

Mankindorf · #78

Вставлю 5копеек по своему опыту, тоже не хотелось есть по утрам, только чай. Потом сразу после сна выпить стакан обычной воды и через пару месяцев начал просыпаться зверский аппетит через 10-20мин
после выпитого стакана воды

Marmon · #79

Млин, а я вес набираю....
По утрам приучил себя завтракать и "ссобойку" брать на работу поле того, как прихватывать начало желудок от одноразового питания исключительно в вечернее время)))

Вадимыч · #80

Marmon писал(а):Млин, а я вес набираю....

Так зима на улице:) Многие к зиме вес набирают)