Отказ от курения и вес

[ed-win]

over, я пью 1-2 двойных эспрессо в день. Готовлю сам, проливаю мало. В итоге кофеина там почти и нет)
По поводу веса: переход с курева на пар на нем вообще не сказался. Сказалась смена работы на другую сидячую, на которую хожу пешком (15 минут). То есть полчаса прогулок в день вызвали похудение

[Людожёр]

Источник цитаты совпадение или все-таки есть зависимость

Тему не читал, может и было: полнеют при полном отказе от курения во-первых из-за резкого отказа от никотина, во-вторых из-за замещение привычки едой - в нашем случае нет ни того, ни другого. Как-то так

[xoma]

у меня вес на месте: до того когда курил, а теперь пару лет только пар, без изменений) образ жизни я думаю многое еще решает

[StarlitEyes]

Поделюсь своим опытом:
В течении долго воремени курил аналог, потом долго парил.
Как только отказался от парения (обстоятельства, уже вернулся ) начал резко набирать вес. Как опомнился, уже было +7-9 кг. Единственная адекватная причина набиранию веса - много жрать стал, заедал желание по парить + сидячий образ жизни.

Так что считаю, что набор веса, это из-за зависимости во время отказа от курения. Человек просто начинает заедать все то, что раньше парил.

Сейчас сижу на диете и тренируюсь на стадионе, за пару недель -2 кг при правильном питании и при все том же сидячем образе жизни. (Только трени добавил на стадике).
Имхо, нужно просто стараться питаться правильно после отказа от пара или аналога.

[CEWEP]

Меня пока сильно беспокоит кашель который начался после отказа от курения. Даже нормально попарить не могу на холодном паре, душит и все тут.

[bezlogina]

CEWEP, Поробуйте поиграть с количеством компонентов, у меня кашель от глицерина,поэтому парю пропиленовые жидкости.

[3AXAP_TATARIN]

Источник цитаты Меня пока сильно беспокоит кашель который начался после отказа от курения. Даже нормально попарить не могу на холодном паре, душит и все тут.

Если это не набивка сообщений и вопрос реальный, то: пейте воду. Немного, хотя бы по пол глоточка, смочить горло. Глотка быстро "залудится" и кашель с першением уйдет.
пс. если конечно это не гарик, который я в апреле 2016-го ловил на каждой затяжке и не мог понять почему кашляю)))

[CEWEP]

Источник цитаты

Источник цитаты Меня пока сильно беспокоит кашель который начался после отказа от курения. Даже нормально попарить не могу на холодном паре, душит и все тут.

Если это не набивка сообщений и вопрос реальный, то: пейте воду. Немного, хотя бы по пол глоточка, смочить горло. Глотка быстро "залудится" и кашель с першением уйдет.
пс. если конечно это не гарик, который я в апреле 2016-го ловил на каждой затяжке и не мог понять почему кашляю)))

Взял кружку воды и решил попробовать. Спасибо за совет, парить стало легче, но я так понимаю за пару раз это не уйдет? Это не гарик, т.к. не важно какой девайс я бы врал в руки - першение и кашель сразу! С водой даже вкус по другому ощущается

[3AXAP_TATARIN]

Источник цитаты за пару раз это не уйдет?

все индивидуально. и мой совет - совсем не панацея.

[Rodriguez]

CEWEP, у очень многих после полного отказа от курения месяцами кашель - легкие очищаются. Если вы только парите, но не курите - все ок, не очкуйте, мы почти все через это прошли. Главное, чтоб это не гарик был (подгорание спирали-ваты).

[CEWEP]

Источник цитаты CEWEP, у очень многих после полного отказа от курения месяцами кашель - легкие очищаются. Если вы только парите, но не курите - все ок, не очкуйте, мы почти все через это прошли. Главное, чтоб это не гарик был (подгорание спирали-ваты).

Благодарю. Важно только перетерпеть и наслаждаться парением спустя это время. Сейчас даже полноценно вкусами насладиться не могу.

[Отлично]

У меня после 40 дней без никотина - вес плюс 2,5 кг. Не очень страшно, но факт.

[kroix]

Источник цитаты без никотина

Только на нулевке? Или вообще без вейпинга?

[Отлично]

Источник цитаты Только на нулевке? Или вообще без вейпинга?

Только на нулевке + кофе. Вот от кофе не знаю, как теперь отказаться)) Нулевка, по большому счету, нужна была первые дней тридцать.